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[…] pourquoi entendons-nous souvent parler de vma chez les coureurs de fond ? par amandine et jean claude le cornec dans tous les magasines d’entraînements, vous lisez sans cesse qu’il faut courir 50’ à 80% de la vma ou qu’il faut courir 10 x 1’ à 100% – 110% de la vma. mais qu’est-ce que ça veut dire ? pourquoi la vma est-elle la valeur de base et même la référence de […] faq pour répondre au plus près de vos interrogations, cette rubrique sera régulièrement alimenter en questions et réponses dont vous pourrez nous poser. accompagnateurs est- ce qu’un accompagnateur peut profiter des programmes touristiques ? oui un accompagnateur bénéficiera au même tarif du même programme que le coureur ou marcheur. peut-on voir les coureurs […] votre prochain rendez-vous avec sdpo l’ultra trail d’angkor sera au village du marathon du medoc (le 8 septembre) toute l’équipe de sdpo vous donne rendez vous sur cet événement. tout savoir sur le marathon du médoc: http://www.marathondumedoc.com/ travail au seuil et trail par denis riché comme pour le marathon et le 100km, les séances au seuil anaérobie sont indispensables dans la préparation trail car elles apprennent à reculer les seuils de fatigues musculaire et cérébrale. faut-il courir au seuil anaérobie pour préparer une course de trail ? il est logique de se poser cette question lorsque l’on […] planification des épreuves 2019 planification des épreuves toutes les épreuves se dérouleront sur une seule journée avec des horaires décalées. le déroulement de cette épreuve est planifié : le déroulement de cette épreuve est planifié* : le samedi 19 janvier à 04 h 00* pour l’ultra trail d’angkor, 128 km (uta 128) le samedi 19 janvier […] soyez les premiers informés toutes les infos de l'ultra-trail® d'angkor choix langue / choose language français english pour mieux comprendre le trail : les dernières infos la chaîne youtube officielle de l’ultra-trail d’angkor sdpo-mag vous accompagne dans votre préparation l’endurance une qualité sportive à cultiver par pascale et marc polizzi pourquoi entendons-nous souvent parler de vma chez les coureurs de fond ? par amandine et jean claude le cornec faq facebook sdpo-mag vous accompagne dans votre préparation partenaires partagez votre passion avec my-trail accueil-2 sdpo punch power foulées de la soie nos partenaires marche nordique espace traileurs copyright © 2018 ultratrail d'angkor - une épreuve pas comme les autres. mentions légales - plan du site design & webmastering par my-services sarl .

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Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2016-08-05T15:56:09Z
Creation Date: 2014-09-04T14:23:12Z
Registry Expiry Date: 2017-09-04T14:23:12Z
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
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Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: DNS109.OVH.NET
Name Server: NS109.OVH.NET
DNSSEC: signedDelegation
DNSSEC DS Data: 44181 7 2 54D376EE45761EF0861120C21BD1E0D12CD6940A2006E555C23A973BFDD0226B
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
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